Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

cha ga chien thap cam lam banh pho mai ngon banh pho mai kieu nhat tủ lạnh nuong thit rau cai bánh Má ³ phô mai bông lan ca com chien toi ot lam banh pho mai dau hu banh bao chien nhan thit cach lam banh tom nuong mon banh pho mai nuong tuyệt chiêu Canh cai goi tai heo Cách làm cá viên cách pha trà vải Chả tôm cá cơm rang công thức cá cơm chiên tỏi ớt cá khô rang chua ngọt rang cá cơm cá cơm rang mật ong thịt gà Nộm gà và dưa chuột sô đa dâu chân giò bo cuon rau cu thit lon xao Nấm kim châm bánh su chiên bò cuộn nấm kim châm phô mai bánh su chocolate cơm nấu nước trà lau ca duoi canh sườn non cơm chiều ngon che kho tủ lạnh cach pha soda canh bí tôm thịt sinh to hoa qua bánh tổ dẻo bánh phô mai 3 lớp bánh cheesecake chocolate ca ri ga kieu thai bun cha ha noi ghe rang me banh xoi bina mưt gừng bánh tổ bột bánh bột mặn chiên mè bánh tổ chiên sữa chua hoa quả tom hap muoi nhat salad ngÃƒÆ công thức bánh mì phô mai Món Chiên bánh socola kẹp phô mai cach lam mon ech thit vit trứng hấp tôm Chiêu trứng hấp tôm thịt gà banh mi kep thit pho mat sinh tố trái cây tươi the vÃ Æ thanh cách nấu chè cam tự làm kẹo lạc chiếu lò Quà cách làm mì ý quy tẠc khoai lang chiên giòn tan canh moc mực hấp hành gừng lam sushi gac sinh tố thập cẩm Loại độc tố cho cơ thể bằng rau củ trứng hấp tôm đậu hủ trứng hấp tôm đậu phụ mẹo làm trứng hấp ngon bun rieu rau cu trứng hấp nấm hấp trứng tôm nấm atiso cách nấu chè sakê cẠt lam tom sot thai ngon ca luc lac lươn chiên giòn